Wat is 5-HTP?

100_4140

5-Hidroksitriptofaan (5-HTP) is 'n aminosuur wat die tussenstap tussen triptofaan en die belangrike breinchemikalie serotonien is. Daar is 'n massiewe hoeveelheid bewyse wat daarop dui dat lae serotonienvlakke 'n algemene gevolg van moderne leefwyse is. Die leefstyl en dieetpraktyke van baie mense wat in hierdie stresvolle era leef, lei tot verlaagde vlakke van serotonien in die brein. Gevolglik is baie mense oorgewig, smag na suiker en ander koolhidrate, ervaar depressiewe aanvalle, kry gereelde hoofpyn en het vae spierpyne en -pyn. Al hierdie kwale is regstelbaar deur breinserotonienvlakke te verhoog. Die primêre terapeutiese toepassings vir 5-HTP is lae serotonientoestande soos gelys in Tabel 1.

Toestande wat verband hou met lae serotonienvlakke, gehelp deur 5-HTP

● Depressie
●Vetsug
●Koolhidraatdrang
●Bulimie
● Slapeloosheid
●Narkolepsie
● Slaapapnee
● Migraine-hoofpyne
● Spanningshoofpyne
● Chroniese daaglikse hoofpyn
● Premenstruele sindroom
●Fibromialgie

Alhoewel Griffonia-saadekstrak 5-HTP relatief nuut in die Verenigde State se gesondheidsvoedselbedryf mag wees, is dit al vir etlike jare deur apteke beskikbaar en is dit die afgelope drie dekades intensief nagevors. Dit is sedert die 1970's in verskeie Europese lande as medisyne beskikbaar.


Plasingstyd: 02 Julie 2021