'n Studie deur dr. Samira Samarakoon van die Instituut vir Biochemie, Molekulêre Biologie en Biotegnologie aan die Universiteit van Colombo en die bekende voedingkundige dr. DBT Wijeratne het bevind dat die drink van groen tee in kombinasie met Centella asiatica baie gesondheidsvoordele inhou. Gotu kola versterk die antioksidant-, antivirale en immuunversterkende eienskappe van groen tee.
Gotu kola word as 'n kruid vir lang lewe beskou en is 'n stapelvoedsel van tradisionele Asiatiese medisyne, terwyl groen tee een van die wêreld se gewildste gesondheidsdrankies is. Die gesondheidsvoordele van groen tee is welbekend en word wyd deur baie verbruik as gevolg van die antioksidant-eienskappe, die vermindering van vetsug, die voorkoming van kanker, die verlaging van bloeddruk en meer. Net so is die gesondheidsvoordele van kola welbekend in die antieke mediese praktyke van Indië, Japan, China, Indonesië, Suid-Afrika, Sri Lanka en die Suid-Stille Oseaan. Moderne laboratoriumtoetse bevestig dat kola antioksidant-eienskappe het, goed is vir die lewer, die vel beskerm en kognisie en geheue verbeter. Dr. Samarakoon het gesê dat wanneer 'n mengsel van groen tee en kola gedrink word, 'n mens al die gesondheidsvoordele van beide kan kry.
Hy het gesê dat Coca-Cola nie meer as 20 persent van die mengsel moet bevat nie weens minder aanvaarbaarheid as 'n drankie.
Dr. Vieratne het gesê vorige studies het bevestig dat die eet van gotu kola 'n positiewe uitwerking het op die verbetering van lewergesondheid, veral in die mees algemene vorme van primêre lewerkanker, hepatosellulêre karsinoom, vetterige lewer en sirrose. Onlangse studies toon ook dat kola kan help om bloeddruk te verlaag en die risiko van kardiovaskulêre siektes, insluitend beroerte, miokardiale infarksie en koronêre hartsiekte, te verminder. Farmakologiese studies het getoon dat kola-ekstrak die aktiwiteit van die sentrale senuweestelsel kan reguleer en kognitiewe funksies van die brein kan verbeter.
Dr. Wijeratne wys daarop dat die gesondheidsvoordele van groen tee wêreldwyd welbekend is. Daar is meer wetenskaplike navorsing oor die gesondheidsvoordele van groen tee as gotu kola. Groen tee is ryk aan katechiene, polifenole, veral epigallocatechin gallate (EGCG). EGCG is 'n kragtige antioksidant wat kankerselle kan doodmaak sonder om normale selle te beskadig. Hierdie verbinding is ook effektief in die verlaging van lae-digtheid lipoproteïen cholesterol, die inhibeer van abnormale bloedklonte en die vermindering van plaatjie-aggregasie. Daarbenewens is gevind dat groen tee-ekstrak 'n belowende bron van natuurlike antioksidante is wat effektief gebruik word om antioksidanteienskappe te verbeter, sê dr. Wijeratne.
Volgens hom is vetsug die hoofrede vir baie siektes, insluitend koronêre hartsiekte, hoë bloeddruk, nie-insulienafhanklike diabetes, longdisfunksie, osteoartritis en sekere soorte kanker. Tee-katechiene, veral EGCG, het anti-vetsug en anti-diabetiese effekte. Groen tee word ook beskou as 'n natuurlike krui wat energieverbruik en vetoksidasie vir gewigsverlies kan verhoog, het dr. Wijeratne gesê, en bygevoeg dat die kombinasie van die twee kruie baie gesondheidsvoordele kan bied.
Plasingstyd: 24 Okt-2022