Ons weet almal dat sonbrand baie brandend is. Jou vel word rooskleurig, dit voel warm om aan te raak, en selfs 'n verandering van klere sal jou wow laat!
Die Cleveland Clinic is 'n nie-winsgewende akademiese mediese sentrum. Advertensies op ons webwerf help om ons missie te ondersteun. Ons onderskryf nie produkte of dienste wat nie deur Cleveland Clinic.Policy besit word nie
Daar is baie maniere om sonbrand te streel, maar een algemene opsie is aloe vera-gel. Sommige beveel gels afkomstig van die aalwynplant aan vir sonbrand.
Alhoewel aloe vera sekere strelende eienskappe het, is selfs hierdie stof nie genoeg om sonverbrande vel heeltemal te genees nie.
Dermatoloog Paul Benedetto, besturende direkteur, deel wat ons van aloe vera weet, wat jy moet weet voordat jy dit vir sonbrand gebruik, en hoe om toekomstige brandwonde te voorkom.
"Aloe vera verhoed nie sonbrand nie, en talle studies toon dat dit nie meer effektief is as placebo in die behandeling van sonbrand nie," sê dr Benedetto.
So hoewel hierdie jel goed voel op 'n sonbrand, sal dit nie jou sonbrand genees nie (dit is ook nie 'n geskikte plaasvervanger vir sonskerm nie). Maar desondanks is daar 'n rede waarom baie mense dit wend – want dit het verkoelende eienskappe wat help om die pyn van sonbrand te verlig.
Met ander woorde, aloe vera kan 'n handige metgesel wees vir sonbrandpynverligting. Maar dit gaan nie vinniger weg nie.
"Aloe vera het anti-inflammatoriese, antioksidante en beskermende eienskappe, en daarom word dit dikwels aanbeveel vir sonbrand," verduidelik dr Benedetto. "Die fisiese eienskappe van aloe vera streel ook die vel."
Terwyl meer navorsing nodig is, het een studie bevind dat aloe vera bevogtigende en anti-inflammatoriese eienskappe het wat die vel streel en selfs kan help om erge afskilfering te voorkom.
Aangesien die ideale middel vir sonbrand tyd is, help aloe vera-gel om die irritasie van die verbrande area tydens die genesingsproses te verminder.
As dit by jou vel kom, is dit waarskynlik nie die moeite werd om iets te slaan nie. So jy wonder dalk of aloe vera 'n veilige weddenskap is.
"Algehele, aloe vera kan as veilig beskou word," sê dr Benedetto. Maar terselfdertyd waarsku hy dat nadelige reaksies op aalwyn moontlik is.
"Soms kan mense allergiese of irriterende dermatitis-reaksies op aloe vera-produkte hê, maar die voorkoms in die algemene bevolking is laag," het hy opgemerk. "Dit gesê, as jy jeuk of 'n uitslag ervaar onmiddellik nadat jy aloe vera gebruik het, kan jy 'n nadelige reaksie hê."
Die gelatienagtige stof is maklik om te verkry, hetsy by jou plaaslike apteek of reguit van die blare van die plant. Maar is een bron beter as 'n ander?
Dr. Benedetto het opgemerk dat die beste manier om 'n besluit te neem gebaseer is op beskikbare hulpbronne, koste en gerief. "Beide verwerkte aloe vera-rome en hele plant-aalwyn kan dieselfde strelende effek op die vel hê," voeg hy by.

As jy egter in die verlede nadelige reaksies gehad het, wil jy dalk net twee keer dink. As jy enige allergieë het, maak seker dat jy die etiket van enige winkel-gekoopte produk noukeurig lees om te kyk vir enige bymiddels.
Om enige soort aalwyn aan te smeer is baie eenvoudig – smeer net 'n ligte laag gel op die aangetaste area gedurende die dag. Sommige aalwyn-voorstanders beveel ook verkoeling van aalwyn aan om dit 'n meer strelende en verkoelende effek te gee.
Dit geld vir enige van hierdie tipe aalwyne. As jy dink jou brandwond het in die hel-jeuk-gebied gegaan, praat eers met jou dokter.
Nie net het aalwyn baie voordele nie, dit is ook 'n lae-onderhoud huisplant. Kweek net 'n aalwynplant by die huis en gebruik 'n bietjie jel van sy gepunte blare. U kan die deursigtige gel onttrek deur die blaar af te sny, dit in die helfte te sny en die gel van binne op die aangetaste area van die vel toe te pas. Herhaal deur die dag soos nodig.
Geen groen duim nie? Moenie bekommerd wees nie. Jy kan maklik aloe vera-gel in winkels of aanlyn vind. Probeer suiwer of 100% aalwyngel vind om enige bestanddele te vermy wat jou vel kan irriteer. Wend ’n laag gel op die verbrande area aan en herhaal soos nodig.
Jy kan ook die voordele van aloe vera deur middel van lotion kry. As jy iets vir alledaagse gebruik of 'n 2-in-1-bevogtiger wil hê, is dit dalk 'n goeie keuse. Maar die gebruik van lotions verhoog die risiko om produkte met geure of chemiese bymiddels te vind. Dit, en die feit dat 'n onlangse studie bevind het dat 70 persent van die aloe vera lotion nie so nuttig is vir sonbrand nie, kan die gebruik van gereelde gels 'n beter benadering wees.
Nou wonder jy waarskynlik: "Wel, as aloe vera nie eintlik sonbrand genees nie, wat doen dit?" Jy ken waarskynlik reeds die antwoord.
Basies is die beste manier om 'n sonbrand te behandel om terug te gaan in tyd en meer sonskerm aan te wend. Aangesien dit nie moontlik is terwyl jy wag vir jou sonbrand om te genees nie, neem die tyd om rond te soek vir 'n sterker sonskerm om die volgende dag op die strand te gebruik.
"Die beste manier om sonbrand te 'genees' is om dit te voorkom," beklemtoon dr. Benedetto. “Dit is belangrik om die korrekte sterkte SPF te gebruik. Gebruik ten minste 30 SPF vir daaglikse gebruik en 50 SPF of hoër vir intense sonblootstelling, soos by die strand. En maak seker dat jy elke twee uur weer aansoek doen.”
Boonop maak dit nie seer om sonbeskermingsklere of selfs 'n strandsambreel as bykomende sonskerm te koop nie.
Die Cleveland Clinic is 'n nie-winsgewende akademiese mediese sentrum. Advertensies op ons webwerf help om ons missie te ondersteun. Ons onderskryf nie produkte of dienste wat nie deur Cleveland Clinic.Policy besit word nie
As jy erge sonbrand ervaar, het jy waarskynlik gehoor dat aloe vera 'n wonderlike middel is. Alhoewel hierdie verkoelende gel beslis sonbrande vel kan streel, sal dit dit nie genees nie.